NUECES PECANAS PELADAS

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Nuez pecana pelada.

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Descripción

  • Es una especie nativa del sudeste de los Estados Unidos.
  • La presencia de ácidos grasos omega 3 mejora enfermedades inflamatorias.
  • Previene el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Unas 5 nueces 5 veces a la semana, puede rebajar en un 50% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como infarto o angina de pecho.
  • Debido a su contenido en vitamina E, favorecen el cuidado de la piel.

VALOR NUTRICIONAL 100G
Valor energético 690 kcal
Grasas 72 g
   de las cuales saturadas 6 g
Hidratos de carbono 14 g
   de los cuales azúcares 4.6 g
Fibra alimentaria 10 g
Proteínas 9 g
Hierro 2.5 mg
Potasio 410 mg
Sodio 0 g
Calcio 70 mg
Magnesio 121mg