Yolanthe Cabau deelt openlijk dat ze professionele hulp heeft gezocht

Tijdens een interview met Kek Mama vertelt Cabau dat ze zichzelf op een gegeven moment helemaal kwijt was en daarom reikte ze, zoals het hoort, naar een professionele hulpverlener.

Yolanthe Cabau over professionele hulp

Wel rust er volgens Cabau soms nog een zekere terughoudendheid in Nederland om persoonlijke uitdagingen openlijk te bespreken. In Amerika lijkt het er wat dat betreft heel anders aan toe gaan, waar het haast lijkt alsof iedereen een coach heeft en daar ook transparant over is.

Daar worden emoties niet weggeschoven, en volgens Yolanthe staat dit schril in contrast met de situatie in Nederland. ‘Ik vind het juist heel positief dat het in Amerika gangbaar is om hulp te zoeken bij een psycholoog.’ Ze benadrukt ook dat het haar enorm heeft geholpen toen ze na haar scheiding in een moeilijke periode verkeerde.

Zoekende

Tijdens die fase worstelde Yolanthe met allerlei vragen: ‘Wie ben ik eigenlijk? Wat wil ik in het leven? Waar haal ik echt geluk uit? Ik voelde me eenzaam, mijn hart was gebroken en ik twijfelde over keuzes die ik had gemaakt.’ Maar ze moest ook haar aandacht verdelen over de volledige verantwoordelijkheid voor hun zoontje en haar drukke werkleven. ‘Ondertussen voelde mijn lichaam zwak door de stress en emoties.’ Gelukkig greep Cabau een professionele hand die haar verschillende inzichten en manieren bood om met deze emoties om te gaan. Volgens de presentatrice waren deze handvatten hetgeen wat haar hielp om de dagen door te komen ‘zonder volledig te bezwijken onder verdriet’.

Een kracht

Aangezien het op dit moment goed gaat, ziet Cabau al een tijdje geen psycholoog meer. ‘Maar als het ooit minder gaat, aarzel ik niet om weer hulp te zoeken’, voegt ze hieraan toe. ‘Wanneer je zelf middenin een storm zit, is het lastig helder te zien. Een professional kan dat wel.’ Yolanthe beschouwt het dan ook als een kracht om over je gevoelens te praten en hulp te zoeken als dat nodig is. En zo is dat!

Hoewel het actrice Jasmine Sendar op carrièrevlak ontzettend goed af gaat, is het op het liefdesgebied wat minder succesvol: het is na een jaar alweer uit tussen haar en haar Joël. Matthijs Albers praat je bij:

Bron: Kek Mama