Als je wittere tanden wilt, weet je waarschijnlijk al dat wat je thuis kunt doen alleen de vlekken aan de oppervlakte verwijdert. De tint van je gebit veranderen vereist bleken. En dat betekent een afspraak bij de tandarts. Kan klinken als een serieuze onderneming en het kost een stuk meer dan baking soda tandpasta (doe dat nooit thuis!), dus voor je in de stoel gaat zitten, lees je hieronder alles wat je moet weten over je tanden bleken.

Het moet sterk genoeg zijn en lang blijven

Voor bleken heb je een chemisch bleekmiddel nodig – in dit geval: hydrogeenperoxide. Je kunt het niet zomaar op je tanden smeren, de bleek moet lang genoeg op je tanden doorbrengen om erin door te kunnen dringen. “als je een bleekpen hebt en die gewoon over je tanden heen haalt, blijft het effect niet”, zegt cosmetisch tandarts dokter Brian Kantor. Goede bleeksystemen, zoals die we hier omschrijven, zijn ontwerpen om de juiste dosis peroxide voor de juiste tijdsduur op je tanden aan te brengen.

Het werkt niet op alle tanden

Om bleken een verschil te laten maken, moeten je tanden mettertijd zijn verkleurd. Als je bijters nooit wit zijn geweest, zal dat de kleur zijn waar je ’t de rest van je leven mee moet doen. “Er zijn tanden die totaal niet witter worden”, zegt Kantor. “Als iemand witte tanden had en veel koffie, thee en wijn heeft gedronken, bleken die beter dan iemand die gewoon geboren is met donkerdere tanden.” Als regel: gele tanden bleken beter dan grijsachtige tanden. Ook bleken kronen niet al te goed.

Bleekstrips werken

De peroxide moet op je tanden blijven… en bleekstrips dan? Die werken. “Crest Whitestrips zijn vrij goed”, zegt Kantor. “Vooral omdat ze de bleek op de tanden isoleren.” Op strips is de concentratie hydrogeenperoxide een raadsel. Het is laag genoeg om je tandvlees niet te irriteren, maar hoog genoeg om een merkbaar verschil te maken. Voor degenen die nooit eerder hebben gebleekt, is dit een goede manier om ermee te beginnen

De sterkste bleek is alleen bij de tandarts te verkrijgen

Als je klaar bent met strips, heb je een tandarts nodig. De hoogste concentratie hydrogeenperoxide kan je alleen van de tandarts krijgen. Waarom? Omdat iemand de rest van je mond moet beschermen. “De tandarts beschermt het tandvlees, de lippen en alle andere delen van je mond voor de bleek”, zegt Kantor. “Want het kan branden wanneer het ermee in aanraking komt.” Bij de tandarts kan het peroxidegehalte wel 35% zijn. Als de bleek er eenmaal op zit, gebruikt hij een sterke lamp om de oxidatie van de vlekken te versnellen. Hoe lang de peroxide erop blijft, wisselt per persoon, maar een afspraak duurt doorgaans niet langer dan een half uur.

Je kunt maar op één manier een precieze kleur kiezen

Wees op je hoede voor elke tandarts die een exact resultaat belooft. “Mensen die zeggen “Hiermee worden je tanden vier tinten lichter” kletsen uit hun nek”, zegt Kantor. Aangezien iedereen anders reageert op bleek, kan je het resultaat niet voorspellen. Sterker nog, er is maar één manier om je kleur te kiezen en dat is door voor porseleinen opzetstukjes te gaan. “Als ‘ie het goed doet, ziet het er heel echt uit.” De kosten lopen tot in de duizenden euro’s, dus weet waar je aan begint.

Er zijn geen bijwerkingen

Misschien ben je bang dat de sterke chemicaliën je tanden aantasten, maar geen zorgen. “Bleken heeft geen medische bijwerkingen”, zegt Kantor. “De enige bijwerking is gevoeligheid, maar dat is tijdelijk en verdwijnt weer.” Hij zegt dat patiënten zich vaak al binnen een dag beter voelen. Dat betekent dat je in no time weer je tanden in een biefstuk kunt zetten. Vermijd koffie, thee en ander drinken en eten dat je tanden verkleurt voor minstens drie dagen voor een optimaal effect. “De dagen na een behandeling staan de poriën open en zijn je tanden ontvankelijker voor alles dat vlekt. Ga dus niet aan de rode wijn.”

Volg je Men's Health al op Facebook en Instagram?