Vandaag in De Telegraaf: meer zichtbaarheid voor bore-out. Ik ben geïnterviewd over dit fenomeen en in het artikel vertel ik meer over de oorzaken en gevolgen van een bore-out.
Tijdens mijn PhD onderzoek naar ‘persoonlijke energie op het werk’ kwam ik de term ‘bore-out’ steeds vaker tegen.
Wat is een Bore-out?
Bij een bore-out is er sprake van frustratie en spanning doordat je andere werkzaamheden wilt uitvoeren dan dat je functie toelaat. De emotionele spanning die dit oplevert gaan in je lijf zitten. Als je deze signaleren negeert dan kunnen er vergelijkbare symptomen ontstaan als bij een burn-out: zoals stress, vermoeidheid, neerslachtigheid, prikkelbaarheid, fysieke en mentale uitputting. Dit kan uiteindelijk leiden tot ziekteverzuim, omdat de baan meer energie vereist dan je kunt bieden.
De wetenschappelijke literatuur vermeldt drie risicofactoren voor een bore-out:
1)Verveling door routinematig werk of werken onder je niveau
2)Gebrek aan betekenisvol werk
3)Gebrek aan persoonlijke groei
Ik hoop dat dit artikel bijdraagt aan meer herkenning en erkenning van dit fenomeen.
In feite is de term 'bore-out' dus niet toereikend. Een oproep: Wie weet er een betere naam voor dit fenomeen? Deel het in de comments.
#boreout #telegraaf #bore-out #sandraklijn #klijncreativeteaching
Marjolein van den Bosch-Broeren